모유수유 중 단백질 쉐이크 섭취 가능한가요?
윤OO • 2025.01.20
모유수유중 단백질 쉐이크 먹어도 되나요?
소아청소년과
모유수유중 단백질 쉐이크 먹어도 되나요?
모유수유 중에 단백질 쉐이크를 드시는 것은 대체로 안전한 편입니다. 하지만 단백질 쉐이크에 들어있는 성분들을 꼼꼼히 확인하셔야 해요. 인공 감미료나 카페인과 같은 성분이 과다하게 포함되어 있지 않은지 살펴보는 것이 중요합니다. 또한, 아기에게 알레르기 반응이 나타나지 않는지 주의 깊게 관찰하시는 것이 좋습니다. 아기의 건강을 위해 새로운 식품을 섭취하기 전에는 주치의와 상담하여 개인의 건강 상태에 적합한지 확인하는 것이 바람직합니다.
꼭 확인해주세요.
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위염 2달째인데 살이안쪄서 단백질 쉐이크랑 운동할라고하는데 단백질 쉐이크 먹어두될까요?
모유수유 중 입니다. 단백질바 1개를 섭취했는데 생각해보니 헬스하는 사람들이 먹는거라 걱정이 되어서요. 괜찮을까요? 아니면 유축을 해서 버려야하나요?ㅜㅜ 아래와 같이 함유되어있다고 써있습니다. 단백질 20g 식이섬유 15g 아르기닌 500mg BCAA 2500mg
이소티논 복용하고 있는데 이 단백질 쉐이크 먹어도 괜찮을까요? 영양정보를 보니 비타민A가 175mcg RAE, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율로 나타냈을때 25%가 들어있다고 해서, 이소티논과 함께 섭취해도 괜찮을지 궁금합니다. (단백질 쉐이크의 영양정보는 사진으로 첨부하겠습니다)