소변 색이 진하고 냄새가 나는 원인은?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.28

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  소변 색이 진해지고 냄새가 나서 걱정되시겠어요. 가장 흔한 원인은 수분 부족입니다. 몸에 물이 부족하면 소변이 농축되어 색이 진해지고 냄새도 강해질 수 있어요. 특히 아침 첫 소변이나 땀을 많이 흘린 날, 물을 충분히 마시지 못한 날에 이런 증상이 잘 나타납니다.

  이런 경우 물을 충분히 드시면 몇 시간 내로 소변 색이 다시 옅어지는지 확인해보시는 것이 좋습니다. 만약 물을 충분히 마셔도 증상이 계속되거나, 배뇨 시 통증, 잔뇨감, 빈뇨, 아랫배 불편감 등이 함께 나타난다면 방광염 같은 요로감염을 의심해볼 수 있습니다.

  그 외에도 특정 음식(마늘, 아스파라거스 등)이나 비타민제, 특정 약물 복용이 소변의 색과 냄새에 영향을 줄 수 있습니다. 최근 드신 음식이나 약이 있는지도 한번 떠올려 보시면 도움이 될 것 같아요.

  증상이 하루 이틀 내로 좋아지지 않거나 다른 불편한 증상이 동반된다면 비뇨의학과에서 소변검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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