데드리프트 후 허리 통증, 병원 방문이 필요한 상황인가요?
김OO • 2023.10.07
데드리프트 하다가 허리를 삐뜻한 느낌은 없었는데 마지막 세트 하고 부터 서있는게 힘들어요. 집가서 얼음찜질 하고 자고 일어나서 병원가려고 했는데 더 심해져서 서있기도 힘듭니다.. 응급실이라도 가야할까요?
허리통증
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
정형외과 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.10.07
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
운동 후 급성 허리통증에 냉찜질, 근이완제, 소염진통제 복용이 도움될 수 있어요.
안정과 휴식이 중요하며, 서 있기도 어려운 통증이라면 현재 허리 상태를 빠르게 살펴볼 필요가 있어요.
가족, 지인의 도움을 받아 이동하시고, 도저히 서실 수 없는 상황에서는 구급차를 이용할 수 있어요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
선생님이 추천한 콘텐츠예요
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
정형외과 관련 질문
데드리프트로 허리 다친 것이 허리디스크인가요?
데드리프트 하다가 순간 복압이 풀리면서 허리에 데미지가 간 것을 직감했습니다. 이후에 요추+천추+미추에 통증이 있습니다. 허리디스크 인가요? -가방 메고 걸을때통증 -허리 못숙이겠음 -의자 앉을때 미치겠음 보폭 좁게 걷는 등, 어떻게 걸어야 하는지도 알려주세요
통증
디스크
허리통증
2024.06.28데드리프트 동작 시 허리 통증, 어떤 자세가 문제일까요?
오늘 데드리프트를 하다가 허리 통증이 느껴져요. 주로 특정동작이나 특정자세를 취하면 느껴지는데요 예를들어 레그레이즈 운동을 할때 발을 올릴때는 괜찮다가 내리는 동작할때 허리 뒷쪽 통증이 있구요. 앉거나 누웠다가 일어서서 허리를 일자로 핀상태로 서있거나 걸으려하는 순간 통증이 있어요
신경외과
2024.08.26데드버그 운동 후 배 통증, 병원 방문 필요한가요?
허리통증땜에 데드버그 운동을 했어요 복압을 유지하면서 했더니 배에 통증이 있네요 살면서 운동을 처음하는데 이건 무리가 가서 배가 아픈걸까요? 통증이 하루밖에 안돼서 좀만 지켜보다가 심해지면 병원가도되나요 간다면 내과?
가정의학과
2024.11.20