가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.20

  데드버그 운동 후에 배에 통증이 생겼다면, 이는 코어 근육을 강화하는 운동으로 인해 근육이 익숙하지 않아 발생할 수 있는 일시적인 반응일 수 있습니다. 처음 운동을 시작할 때 근육통이 발생하는 것은 흔한 일이며, 통증이 하루 정도라면 당분간 상황을 지켜보시는 것도 방법입니다. 그러나 통증이 점점 심해지거나 다른 증상이 동반된다면 병원에 방문하셔서 검사와 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 통증이 심해지거나 지속된다면 내과보다는 정형외과나 재활의학과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋겠습니다. 운동 시에는 복압을 유지하는 것이 중요하지만, 무리하지 않도록 주의하시고, 필요하다면 전문가의 지도를 받으시는 것도 좋은 방법입니다.

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