바닐라라떼 후 설사, 괜찮은가요?

박OO • 2026.08.13

방금 바닐라라떼 먹고 배탈이났는데요 처음에는 정상적인 대변이 끊어지면서 잠깐 나오다가 물설사가 두번 좍좍 나왔는데요 괜찮은건가요..?? 냄새는 안나고 다 보고나서 힘이 빠지거나 하지는 않았습니다.

설사
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1개의 답변

  • 바닐라라떼를 드시고 갑자기 물설사가 나셔서 놀라셨을 것 같아요. 다행히 냄새가 심하지 않고 힘이 빠지는 느낌도 없으셨다니 크게 걱정할 상황은 아닌 것으로 보입니다.

    바닐라라떼에는 우유가 들어가 있는데, 유당을 소화하는 능력이 부족한 경우(유당불내증) 우유나 유제품을 섭취한 후 배가 꾸르륵거리거나 설사가 나타날 수 있습니다. 평소에 우유를 마시면 속이 불편했던 적이 있으셨다면 이 가능성을 의심해볼 수 있습니다. 또한 차가운 음료를 빠르게 마셨거나 공복에 마신 경우, 위장이 자극을 받아 일시적으로 장운동이 빨라지면서 설사가 나타나기도 합니다.

    한 번 정도의 물설사이고 발열, 심한 복통, 혈변 등의 다른 증상이 없다면 대부분 하루 이내에 저절로 좋아지는 경우가 많습니다. 지금은 수분을 충분히 섭취하시고, 자극적이거나 기름진 음식, 카페인과 유제품은 잠시 피하시면서 속을 편하게 해주시는 것이 좋습니다. 만약 설사가 반복되거나 복통, 발열, 혈변 등이 동반된다면 내과 진료를 받아보시길 권해드립니다.

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