모니터나 휴대폰을 오래보다보면 눈이 초점이 풀리면서 흐리게 보입니다. 그리고 가끔 눈이 그냥 따가운 정도가 아니라 눈을 뜨고만 있어도 눈에서 눈물이 흐를정도로 따가울때가 가끔씩 있는데 이 상태가 5분정도 지속됩니다. (이 상태일 때 일회용 무방부제 인공눈물을 뿌리면 오히려 더 심하게 따가워집니다. 5분 그냥 눈감고 기다리는게 더 나아서 5분뒤에 나아진다음 그때 뿌립니다). 추가로 예전에 가끔은(지금은 아니지만) 눈꼽이 끼는데 찐뜩한 눈꼽이거나 눈 안에 눈곱이 계속 같은자리에 생기거나 그럴때가 있어요. 약이나 치료용안약을 해야 하나요?
1개의 답변
장시간 화면을 보다가 눈이 초점이 풀리고 흐려지는 것뿐 아니라, 눈물이 흐를 정도로 심하게 따가운 증상이 반복되고 눈곱까지 있다고 하시니 많이 불편하고 걱정되셨을 것 같아요. 이 증상들이 단순 디지털 눈 피로 수준을 넘어서는 부분이 있어 원인을 나누어 설명하고, 왜 안과 진료가 필요한지 안내해 드릴게요.
모니터나 휴대폰을 오래 보면 눈 깜빡임이 줄어 눈이 건조해지고, 초점을 맞추는 근육이 긴장해서 일시적으로 흐리게 보이는 현상은 흔하게 나타날 수 있습니다. 하지만 질문자님이 말씀하신 증상 중에는 이 범위를 넘어서는 것으로 보이는 부분이 있습니다.
눈을 뜨고 있기 힘들 정도의 통증이 몇 분씩 이어지는 것은 단순 건조함보다 강한 자극 반응입니다. 이런 경우 각막에 미세한 손상(각막상피 손상)이 있거나, 눈물막이 불안정해서 순간적으로 각막이 노출되며 통증이 유발되는 상황일 가능성도 있습니다. 인공눈물을 넣었을 때 오히려 더 따갑다고 하셨는데, 이는 각막 표면에 상처가 있거나 방부제·성분에 대한 자극 반응, 또는 눈물막 자체의 문제로 점안액이 스며들면서 자극감이 커지는 경우 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.
맑고 묻는 정도의 눈곱은 건조증에서도 나타날 수 있지만, 찐득하고 특정 부위에 반복적으로 생기는 눈곱은 결막염이나 눈꺼풀 염증(마이봄샘 기능 이상, 안검염 등) 같은 염증성 질환을 의심해볼 수 있는 소견입니다.
말씀하신 증상들을 종합하면 단순히 휴식이나 인공눈물만으로 해결되지 않을 가능성이 있어, 안과에서 세극등 검사로 각막과 눈꺼풀 상태를 직접 확인해보시는 것을 권해드립니다. 특히 아래와 같은 부분은 안과 진료 시 함께 확인하시면 좋습니다.
진료를 받기 전까지는 화면을 20분 볼 때마다 잠시 먼 곳을 보며 눈을 쉬어주시고, 무방부제 인공눈물도 자극이 심하다면 일시적으로 사용을 줄이고 눈을 감고 쉬는 방법이 낫습니다. 다만 증상이 반복되거나 심해진다면 자가 관리보다는 정확한 진단을 받아 원인에 맞는 치료(항염증 점안액, 항생제 안약 등)를 받는 것이 가장 확실한 방법입니다. 증상 양상을 보면 단순 피로보다 각막이나 눈꺼풀에 원인이 있을 가능성이 있으니, 너무 미루지 말고 안과 진료를 받아보시길 권해드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
한달용 렌즈를 깨끗히 세척하고 장시간 사용하다가 뺏었는데 노란 눈꼽이 조금 끼고 눈은 충혈되어있고 동그라미 친 부분이 너무 아픈데 왜 이런건가요 ?
안과눈곱눈충혈+1한달용 렌즈를 깨끗히 세척해서 장시간 사용하고 뺏는데 동그라미 친 부분이 너무 아프고 이물가 드는 느낌이고 눈도 충혈되어잇어요 왜그런가요 ?
안과결막염눈곱+2콘돔을 낀 채로 오래 관계했는데 찢어질 가능성은 어느정도 인가요?
성 고민