비트분말과 파바빈 식물성 단백질분말을 함께 섭취해도 되나요?

익명 • 2023.12.12

선생님 ! 썩은 식품이 아니고 비트분말이랑 파바빈 식물성 단백질분말을 같이 타서 먹어도 되나 이말이에요 ㆍ 상한 식품이 아니구요 글자에 혼돈 하신것 같은데요 ㅠ

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.12

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    비트분말과 파바빈 식물성 단백질 분말을 함께 섭취하는 것에는 문제가 없습니다. 두 가지 모두 건강에 좋은 영양소를 공급하는 식품입니다. 비트는 심장 건강에 이롭고, 파바빈 식물성 단백질은 근육 구축과 복원에 도움을 줍니다. 그러나, 개인의 체질에 따라서 알러지 반응이나 소화 불량 등의 부작용이 발생할 수 있으니, 처음 섭취할 때는 소량부터 시작하시는 것이 좋습니다. 만약 이상 증상이 나타나면 즉시 섭취를 중단하고 의사와 상의해보세요.

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