가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.15
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  코막힘은 주로 영양소 결핍보다는 알레르기, 감기, 비염, 또는 환경적 요인에 의해 발생하는 경우가 많습니다. 하지만 특정 영양소가 부족하면 면역력이 약해져 코막힘과 같은 증상이 더 자주 나타날 수 있습니다.

  특히, 비타민 D가 부족하면 면역 체계가 약화되어 알레르기성 비염이나 감염에 더 취약해질 수 있습니다. 또한, 오메가-3 지방산은 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있으므로 부족할 경우 염증성 비염이 악화될 가능성이 있습니다. 아연과 비타민 C도 면역력 강화에 중요한 역할을 하므로 결핍 시 감염에 더 쉽게 노출될 수 있습니다.

  코막힘이 지속적으로 발생한다면 단순히 영양소 결핍 문제뿐만 아니라 다른 원인도 고려해야 하므로 가까운 병·의원에 방문하여 전문의와 상담을 받아보시는 것을 권장합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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