자가늑 코수술 3일차, 영양소 섭취에 주의할 점과 도움되는 영양소는 무엇인가요?
김OO • 2023.11.06
자가늑 코수술 3일차인데 아스피린은 피하라 했고 단백질은 늑 채취때문에 찢어진 복근 회복에 좋더고 많이 먹으라 들었어요. 또 도움되는 영양소들과 먹으면 안되는 영양소 알려주세요~~
성형외과
자가늑 코수술 3일차인데 아스피린은 피하라 했고 단백질은 늑 채취때문에 찢어진 복근 회복에 좋더고 많이 먹으라 들었어요. 또 도움되는 영양소들과 먹으면 안되는 영양소 알려주세요~~
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 연골을 구성하는 콜라겐을 만드는 성분으로 염증을 조절하는 효과도 있어 관절 건강에 도움을 주는 MSM , 연골의 구성 성분으로 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 콜라겐, 글루코사민 등이 도움이 될 수 있으나 영양제 복용의 경우 개인의 상태, 기저질환등에 따라 복용 해야 하는 종류가 달라 질 수있으므로 의사,약사와 충분한 상담을 받는것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
비염에 좋은 영양소 영양제 있을까요 비타민? abcd도 먹고 있는데 도움이 될까요
BCAA 보충제를 같이 섭취하려는데 1일 영양소 기준치 비타민A 133ug (19%) 성분이 포함되어있습니다. 섭취시간은 다르지만 혹시 문제가 있을까요?
변비가 계속 쌓여있으면 살이 찌나요? 변은 몸이 영양소를 흡수하고 남은 건데 이걸 변비 때문에 오래 가지고 있을 수록 더 흡수되는 영양소 때문에 똑같이 먹어도 지방이 끼나요?