자가늑 코수술 3일차, 영양소 섭취에 주의할 점과 도움되는 영양소는 무엇인가요?
김OO • 2023.11.06
자가늑 코수술 3일차인데 아스피린은 피하라 했고 단백질은 늑 채취때문에 찢어진 복근 회복에 좋더고 많이 먹으라 들었어요. 또 도움되는 영양소들과 먹으면 안되는 영양소 알려주세요~~
성형외과
자가늑 코수술 3일차인데 아스피린은 피하라 했고 단백질은 늑 채취때문에 찢어진 복근 회복에 좋더고 많이 먹으라 들었어요. 또 도움되는 영양소들과 먹으면 안되는 영양소 알려주세요~~
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 연골을 구성하는 콜라겐을 만드는 성분으로 염증을 조절하는 효과도 있어 관절 건강에 도움을 주는 MSM , 연골의 구성 성분으로 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 콜라겐, 글루코사민 등이 도움이 될 수 있으나 영양제 복용의 경우 개인의 상태, 기저질환등에 따라 복용 해야 하는 종류가 달라 질 수있으므로 의사,약사와 충분한 상담을 받는것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
영양소 계산하면서 먹고았는데 매일 꼭 챙겨야 하는 영양소랑 과다섭취를 주의해야하난 영양소는 뭐개 있는지 전부 말해주세요
시력, 청력에 좋은 음식과 영양소는 각각 무엇인가요? 어떤 영양제를 섭취하여야 하나요?
건강에 좋거나 흡수효율이 좋은 영양소,음식 조합이 궁금합니다.특히 키 성장에 도움이 되는 영양소는 어떤 것이고 어떤 음식에 많이 들어가있는지 그리고 어떤 음식과 같이 먹었을때 효과가 좋은지 최대한 많이 알고 싶습니다