낮에 우울하고 밤에 호전되면 우울증인가요?

KOO • 2025.07.07

매주 낮엔 지루함 우울감 기분이 들고 밤에는 호전 되는데 이건 우울증인가요? 아니면 우울증 동반된 adhd인가요?

우울증ADHD
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.08
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    낮에 우울하고 밤에 호전되는 증상 패턴을 경험하고 계시는군요. 이런 일중 변동(하루 중 시간에 따른 기분 변화)은 우울증에서 나타날 수 있는 특징 중 하나입니다. 전형적인 우울증에서는 오히려 아침에 증상이 심하고 저녁으로 갈수록 호전되는 패턴이 나타나기도 합니다.

    ADHD와 우울증은 함께 나타날 수 있는 공존질환이기도 합니다. ADHD가 있는 경우 지루함을 더 쉽게 느끼고, 이로 인해 우울감이 동반될 수 있습니다. 또한 ADHD 증상은 구조화된 환경(낮 시간)에서 더 두드러지게 나타날 수 있어, 자유로운 저녁 시간에는 증상이 완화되는 경우도 있습니다.

    하지만 정확한 진단은 증상의 지속 기간, 심각도, 다른 동반 증상들을 종합적으로 평가해야 가능합니다. 이런 증상이 일상생활에 지장을 주고 있다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 평가를 받아보시는 것이 중요합니다. 전문가는 면담과 필요시 심리 검사를 통해 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료 방향을 제시해 드릴 수 있을 것입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    2023.05.09
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    사람들이 저를 다 쳐다보고 욕하는거같아요 밤마다 너무 우울하구요 우울증인가요…? 너무 요새 마음이 힘들고

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    2023.11.18
  • 밤마다 우는 것과 웃는 것이 번갈아 나타나고 잠도 잘 못자는데, 우울증인가요?

    밤마다 계속 울고 웃긴게 있으면 웃다가 다시 슬퍼지고 잠도 잘 못자요 우울증인가요?

    정신건강

    이별

    2024.10.20
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