공복에 유산균 복용이 가능한가요?
익명 • 2023.12.21
공복에 유산균 먹어도 되나요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.12.21
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네, 공복 상태에서도 유산균을 섭취하셔도 됩니다. 사실 유산균은 식사와 상관없이 언제든지 먹어도 효과를 볼 수 있습니다. 하지만, 일부 사람들은 공복에 유산균을 먹으면 소화불량이나 위장장애 증상이 나타날 수 있으니, 만약 그런 증상이 나타나면 식사 후에 먹는 것을 추천드립니다.
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