공복에 유산균과 아르기닌 같이 복용
최OO • 2023.02.24
아침에 일어나자마자 공복에 유산균 아르기닌 닽이 복용해도 되나요? 아르기닌이 식후에 먹으면 흡수율이 안 좋다고 하더라구요
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.02.24
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
아르기닌은 공복에 복용하시는 것이 흡수율이 좋다고 알려져 있지만 위장장애를 일으킬 수 있어 위장이 약하신 경우에는 식후에 복용하시는 것을 권장하기도 해요. 유산균은 아침식전 또는 취침전 공복으로 섭취해 주실 것을 권유드려요.
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영양제 관련 질문
공복에 아르기닌 유산균
일어나자마자 공복에 유산균 분말형을 입에 탈탈 털고 물이랑 같이 꿀꺽 합니다 그 후 약 15분쯤 물(약350ml)에 아르기닌 분말형을 섞어서 꿀꺽꿀꺽 마십니다 유산균이 몸 깊숙히? 유산균이 살아서 가야 좋다고 하는데 유산균을 먹은 후 제가 아르기닌을 먹으면 유산균이 죽는 건 아닌지 걱정됩니다 이렇게 섭취해도 되는 건가요?
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2022.10.20가루형 아르기닌, 유산균 공복에 섭취시
일어나자마자 공복에 유산균 분말형을 입에 탈탈 털고 물이랑 같이 꿀꺽 합니다 그 후 약 15분쯤 물(약350ml)에 아르기닌 분말형을 섞어서 꿀꺽꿀꺽 마십니다 유산균이 몸 깊숙히? 유산균이 살아서 가야 좋다고 하는데 유산균을 먹은 후 제가 아르기닌을 먹으면 유산균이 죽는 건 아닌지 걱정됩니다 이렇게 섭취해도 되는 건가요?
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복용시간
2022.10.20아침에 비타민C, 글루타치온과 질 유산균을 공복에 같이 복용해도 괜찮나요?
아침에 비타민C,글루타치온과 질 유산균을 공복에 같이 복용해도 괜찮나요?
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2024.11.26