공복에 유산균과 아르기닌 같이 복용

최OO • 2023.02.24

아침에 일어나자마자 공복에 유산균 아르기닌 닽이 복용해도 되나요? 아르기닌이 식후에 먹으면 흡수율이 안 좋다고 하더라구요

영양제

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.02.24
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 아르기닌은 공복에 복용하시는 것이 흡수율이 좋다고 알려져 있지만 위장장애를 일으킬 수 있어 위장이 약하신 경우에는 식후에 복용하시는 것을 권장하기도 해요. 유산균은 아침식전 또는 취침전 공복으로 섭취해 주실 것을 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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영양제 관련 질문

공복에 아르기닌 유산균

일어나자마자 공복에 유산균 분말형을 입에 탈탈 털고 물이랑 같이 꿀꺽 합니다 그 후 약 15분쯤 물(약350ml)에 아르기닌 분말형을 섞어서 꿀꺽꿀꺽 마십니다 유산균이 몸 깊숙히? 유산균이 살아서 가야 좋다고 하는데 유산균을 먹은 후 제가 아르기닌을 먹으면 유산균이 죽는 건 아닌지 걱정됩니다 이렇게 섭취해도 되는 건가요?