목욕탕에서 온탕 냉탕 반복 후 종아리 느낌 이상, 회복되는지?

Question

오전이 목욕탕에서 온탕 냉탕 반복해서 하다가 급 종아리 쪽이 느낌이 이상해졌어요 아픈거나 찌릿한건 아닌데 뭔가 쌔~한 느낌이 들고 부터 지금까지 좀 그러네요?? 왜 그렇죠 ㅠㅠㅠㅠㅠ
신경이 놀래서 그런건지....어쩌죠 시간 지나면 회복 되는 부분인지...

닥터나우 AI · Accepted Answer

온탕과 냉탕을 반복하게 되면 혈관의 수축과 이완을 반복하게 되어 혈류가 촉진될 수 있지만, 이러한 급격한 온도 변화는 몸에 스트레스를 주어 혈관이나 신경계에 민감한 반응을 일으킬 수 있어요.

목욕 후 종아리에 이상한 느낌이 드는 것은 혈관의 반응이나 근육의 일시적인 피로, 또는 신경계의 일시적인 자극으로 인해 발생할 수 있어요. 대부분의 경우 이러한 증상은 일시적이며 시간이 지나면 자연스럽게 회복될 수 있어요.

그러나 증상이 지속되거나, 통증, 붓기, 발적, 열감 등 다른 증상이 동반되는 경우에는 혈관이나 신경계 문제일 수 있으므로 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋아요.

현재로서는 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있어요:

1. 충분한 휴식을 취하십시오.
2. 종아리를 부드럽게 마사지하여 혈류를 돕습니다.
3. 냉찜질이나 온찜질을 번갈아 가며 적용해보십시오.
4. 수분을 충분히 섭취하십시오.

만약 증상이 호전되지 않거나 걱정되는 점이 있다면 가까운 병원이나 클리닉을 방문하여 정확한 진단과 조언을 받으시기 바랍니다. 이 경우 다리를 올려주시면 뇌로 혈액이 빠르게 공급될 수 있다는 점 안내 드릴게요.

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