아침에 온탕 냉탕 반복 후 다리 종아리에 이상한 느낌, 왜 그런 걸까요?

배OO • 2024.02.04

아침에 온탕 냉탕 왔다 갔다 하는데 급 다리 종아리쪽이 느낌이 이상해졌어요.. 아픈건 아닌데 뭔가 쌔하다 해야되나 파스 바른 차가운 느낌이 남...왜 그런건지 이미 시간이 꽤 지났는데도 좀 그래요 원래 좀 오래가나요?

가정의학과

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닥터나우 AI
2024.02.04
온탕과 냉탕을 번갈아 가며 사용하는 것은 혈관을 수축시켰다 확장시키는 혈관 운동을 촉진하여 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 갑작스러운 온도 변화는 근육이나 혈관에 스트레스를 줄 수 있으며, 이로 인해 다리에 이상한 느낌이나 차가움, 쌔한 느낌이 들 수 있습니다. 이러한 증상은 대개 일시적이며 몇 시간 내에 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 증상이 지속되거나 불편함이 심해진다면, 혈관이나 근육에 더 심각한 문제가 있을 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 만약 증상이 계속 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 현재로서는 증상이 가벼운 편이라면, 다리를 따뜻하게 해주고 가볍게 마사지를 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 충분한 휴식을 취하고, 필요하다면 약간의 스트레칭을 해주는 것도 좋습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 지속된다면 의료 전문가의 진료를 받으시기 바랍니다.
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