단식 시작하려고요.

Question

거의 90kg에 가까운 159cm의 고2 여학생잊니다. 저는 실기를 준비하는데 6시간은 서있어서 운동은 거의 활동으로 대체하고 식단을 체계적으로 시간 맞춰서 먹을 수 없는 환경이라 단식을 하려하는데 건강에 이상 없게 하려면 어떤 비타민이나 뭘 챙겨먹고 해야할까요? 막막합니다ㅠ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

건강기능식품(영양제)의 경우 제품마다 성분이 다르며, 평소 기저질환이 있는 등의 개인의 상태에 따라 복용하는 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있어요. 또한 영양제 복용과 관계 없이 단식이라는 것 자체가 신체에 무리는 주는 방법이기에 오히려 가까운 비만클리닉에서 식단을 상담받아보시는 것을 안내드려요

박상민 · Answer

안녕하세요. 선한의원 박상민 한의사 입니다. 부작용 적고 고도비만에 효과좋은 선한의원 고농축감비환 추천드립니다. 빠르고 효과적으로 체중을 감량하기 위해서는 반드시 식이조절이 필요합니다. 저희 한의원에서만 처방가능한 <고농축감비환>은 강력한 식욕억제와 기초대사량을 높이고 지방 분해를 촉진시켜 체중감량 효과가 매우 탁월합니다. (식욕억제, 지방연소, 부종감소 등) 특히, 다른약으로 내성이 생기거나 식욕조절이 어려우신 분들에게 더욱 추천드리며, 환자분의 체질, 식습관, 목표체중 등을 고려하여 '7단계'로 맞춤 처방해드리고 있습니다. 또한 고가의 다이어트 약과 달리 비용이 저렴하며, 천연물 생약성분으로 조제하여 요요현상이나 부작용이 적어 만족도가 높습니다. 진료요청 해주시면 많은 재처방과 감량성공 후기로 검증된 <고농축감비환>으로 빠르게 감량하실 수 있도록 친절히 상담해드리겠습니다. 감사합니다^^

단식 시작하려고요.

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