평소 평발인데 헬스하고 발바닥통증
평소 오른발이 평발이 좀 심해서 아치가 무너져있습니다 사진속에 오른쪽 발바닥 딱 저 위치가 맨발로 걸을때 뭔가 찌르는듯한 통증? 딱딱한걸 밟은느낌의 착각? 만지면 좀 부은느낌? 그리고 저 부위만 감각저하가 살짝 있는데요 족저근막염 일까요? 데드리프트와 스쿼트 하고나서 인거같아요 아치깔창끼고 운동하는게 도움이 될까요
평소 오른발이 평발이 좀 심해서 아치가 무너져있습니다 사진속에 오른쪽 발바닥 딱 저 위치가 맨발로 걸을때 뭔가 찌르는듯한 통증? 딱딱한걸 밟은느낌의 착각? 만지면 좀 부은느낌? 그리고 저 부위만 감각저하가 살짝 있는데요 족저근막염 일까요? 데드리프트와 스쿼트 하고나서 인거같아요 아치깔창끼고 운동하는게 도움이 될까요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 발바닥의 통증은 근육통, 족저근막염, 신경압박 등 다양한 원인이 있을 수 있어요. 특히 족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 질환으로, 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 호발돼요. 과격한 운동 후 증상이 발생하였다면 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있지만 원인에 따라 치료법이 다를 수 있으므로, 방치하지 마시고 만성화 되기 전에 적절한 진단과 치료를 위해 가까운 재활의학과, 통증의학과 등에 내원해주세요! 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
평발인데 농구 많이한이후 발바닥이 아파요 어떻게해야하나요 혹시 평발수술같은거 있나요?
태어날 때부터 평발이라 원래도 오래 걸으면 안쪽 발바닥이 아프거나 중앙 발바닥이 찢기는 듯한 통증이 있었는데요 (오래 걷는다 하면 1시간 이상 걸어야 이정도 아팠었어요) 춤을 요새 배우기 시작했는데 스텝을 조금만 해도 발바닥 안쪽 통증이 너무 심해져서 추기가 힘들더라구요… 30분도 채 안돼서 아파요 교정이 가능할까요..? 컨버스같은 신발을 신어서 그런가 싶어 편한 런닝화 비스무리한 편한 신발로도 바꿔봤는데 비슷해서 질문드려봅니다
13개월 아기인데 발바닥 안쪽부분이 완전히 바닦에 닿아요 평발인가요?