정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.01

  평발로 인해 발 뒷꿈치에 통증이 발생하는 경우, 발의 아치를 지지해주는 깔창이나 정형외과적인 신발을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 물리치료나 스트레칭, 다리 근육 운동 등을 통해 발과 발목 주변 근육을 강화시키는 것이 중요합니다. 하지만 현재 걸을 수 없을 정도로 통증이 심하다면, 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 통증이 심할 때는 무리하게 걷지 말고 충분한 휴식을 취하시고, 필요하다면 소염진통제를 복용하거나 냉찜질을 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 가능한 빨리 정형외과나 재활의학과, 통증의학과 등에 방문하여 상태를 확인하시길 권장합니다.

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