연어 회 섭취 후 속 울렁거림 원인은?
이OO • 2026.05.03
3일 전에 연어 회를 먹었는데 그 날 이후로 매일매일 가끔씩 속이 울렁 거렸다가 사라져요. 그리고 지금은 연어를 먹은 지 4일이 지났는데 유난히 오늘따라 더 속이 울렁거리고 토 할 것 같아요. 그 외의 증상은 없어요
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.05.03error
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연어 회 섭취 후 지속되는 속 울렁거림으로 고생하고 계시는군요.
생선회와 같은 날 음식을 섭취한 후 나타나는 울렁거림은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 연어의 신선도나 보관 상태에 문제가 있었다면 식중독이나 위장염을 유발할 수 있으며, 이러한 경우 섭취 후 몇 시간에서 24시간 이후에도 증상이 나타날 수 있습니다.
또한 생선회는 기름기가 있어 소화에 부담을 줄 수 있고, 위산 분비를 촉진시켜 메스꺼움이나 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 개인의 소화 능력이나 음식에 대한 민감도에 따라서도 이러한 증상이 나타날 수 있어요.
현재 4일째 증상이 지속되고 있고 오늘 더 심해지고 있다면, 가까운 소화기내과에 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분을 섭취하시고, 증상이 악화되거나 발열, 설사 등의 다른 증상이 나타난다면 더 빨리 병원에 가시기 바랍니다.
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