13개월 아기가 우유 대신 치즈나 칼슘제로 칼슘 섭취 가능한가요?

김OO • 2024.12.30

13개월 아기가 우유 잘먹다가 갑자기 안먹기 시작하는데요. 대신에 치즈나 칼슘제로 채워줘도 되나요 하루 칼슘양이 궁금해요

소아청소년과

error

소아청소년과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.01.01
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
13개월 아기가 우유를 갑자기 안 먹기 시작했다면, 치즈나 칼슘제를 통해 칼슘을 보충하는 것이 가능합니다. 치즈는 우유와 유사한 칼슘 함량을 가지고 있어 대체 식품으로 적합하죠. 하지만 칼슘제를 사용할 때는 소아과 전문의와 상담하여 아기에게 적절한 용량을 확인하는 것이 중요해요.

13개월 아기의 하루 권장 칼슘 섭취량은 대략 700mg 정도로 알려져 있습니다. 치즈나 칼슘제를 통해 이 양을 충족시킬 수 있도록 식단을 조절해 주시는 것이 좋겠습니다. 다만, 아기의 전반적인 영양 상태를 고려하여 다양한 식품을 통해 균형 잡힌 영양을 제공하는 것이 중요하다는 점을 잊지 마세요.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info
꼭 확인해주세요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

소아청소년과 관련 질문

돌아기 우유 꼭 먹어야 하나요?

돌아기 우유 꼭 먹어야 하나요? 칼슘 때문에 먹어야 한다는데 우유만 먹으면 설사를 해요. 락토프리는 안 먹이는게 낫다는데, 또 우유 대체품인 치즈나 요거트는 칼슘 충당이 안 된다는데 얼만큼 먹어야 우유와 같은 효과를 낼 수 있나요? 아니면 칼슘제를 따로 복용 해야 할까요?