13개월 아기, 우유 대신 식사만 줘도 괜찮을까요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.09

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  13개월 아기에게 세 끼 식사만으로도 충분한 영양을 섭취할 수 있지만, 우유는 칼슘과 비타민 D를 공급하는 중요한 식품입니다. 아기가 우유를 잘 먹지 않는다면, 요구르트나 치즈와 같은 다른 유제품을 통해 필요한 영양소를 보충할 수 있어요. 간식으로는 과일이나 채소를 제공하여 다양한 영양소를 섭취하도록 하는 것이 좋습니다. 아기의 성장과 발달을 위해 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요하며, 아기가 식사를 거부할 때는 아기의 상태를 잘 관찰하며 아기 스스로 먹는 양을 정할 수 있도록 해주세요. 만약 고민이 크시다면 소아청소년과 진료를 통해 상담을 받아보시는 것도 좋겠습니다.

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