어금니 시림과 통증 원인은 무엇인가요?

김OO • 2026.08.10

최근 한쪽 어금니에 시린 느낌이 생겼습니다. 처음에는 몸살처럼 전반적인 컨디션이 많이 안 좋았을 때 시림이 가장 심했고, 컨디션이 조금 회복되면서 시린 정도도 많이 옅어졌지만 아직 약하게 남아 있습니다. 처음에는 음식을 먹을 때 해당 부위에 약간의 이물감도 느꼈습니다. 이후 치아 상태를 확인하려고 해당 어금니로 일부러 여러 번 씹어봤는데, 딱딱한 음식을 씹을 때 기존의 시림과 비슷한 통증이 순간적으로 나타났다가 약 1초 정도 만에 사라졌습니다. 반복해서 해당 부위로 씹어본 이후에는 일시적으로 증상이 조금 더 느껴지는 것 같았습니다. 현재는 지속적으로 욱신거리는 통증은 거의 없으며, 처음보다 전체적인 증상은 많이 좋아졌지만 약한 시림은 남아 있습니다. 평소 잠을 잘 때 이를 많이 갈거나 강하게 악무는 습관이 있고, 원래 잇몸도 약한 편입니다. 이갈이 때문에 사용하는 마우스피스도 가지고 있습니다. 또한 최근 정기 치과검진에서 X-ray 촬영까지 했지만 당시에는 충치나 다른 치아 문

치통
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.08.10

    어금니 시림이 줄었다가도 남아있어 신경쓰이실 것 같아요. 말씀해주신 증상들을 종합해보면 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있어요.

    먼저 이갈이나 악물기 습관이 있으시다는 점이 중요한 힌트가 될 수 있어요. 강하게 물거나 이를 가는 습관이 오래되면 치아에 미세한 균열이 생기거나 치아 마모가 진행될 수 있는데, 이런 경우 X-ray로는 잘 보이지 않는 경우가 많아요. 특히 딱딱한 음식을 씹을 때 순간적으로 찌릿한 통증이 있다가 금방 사라지는 양상은 치아 균열(크랙)이 있을 때 나타나는 전형적인 특징 중 하나예요. 씹는 힘이 균열 부위에 순간적으로 압력을 가하면서 통증이 생기고, 압력이 사라지면 통증도 빠르게 사라지는 식이죠.

    또한 잇몸이 약한 편이시라고 하셨는데, 잇몸이 내려가면서 치아 뿌리 부분(치경부)이 노출되면 그 부위가 시린 자극에 민감해질 수 있어요. 몸살로 전신 컨디션이 안 좋았을 때 시림이 심해졌다가 회복되면서 옅어지신 것은, 컨디션 저하 시 면역력이나 염증 반응이 일시적으로 예민해지면서 잇몸이나 치아의 민감도가 함께 올라갔을 가능성도 있어요.

    다만 X-ray 검진에서 충치나 다른 문제가 발견되지 않았다고 해도, 치아 균열이나 초기 치경부 마모, 미세한 잇몸 염증 등은 X-ray만으로는 확인이 어려운 경우가 있어요. 지금처럼 씹을 때 순간적 통증이 반복되고 있다면, 치과에 다시 방문하셔서 이갈이로 인한 마모나 균열 여부를 좀 더 세밀하게 살펴보시는 것을 권해드려요. 이미 마우스피스를 가지고 계시다면, 최근 착용을 소홀히 하신 적이 있는지도 함께 점검해보시고, 자기 전 착용을 다시 신경써서 챙기시는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

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