아침 공복에 200ml 우유에서 당 10g을 섭취했는데 그날따라 단게 더 당긴다면 당뇨나 혈당 관련 질환이 있을 확률이 높나요

공복에 단 음식이 더 당기면 당뇨 위험이 있나요?

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닥터나우 AI

2일 전

공복에 단 음식이 당긴다고 해서 반드시 당뇨나 혈당 관련 질환이 있다고 단정할 수는 없습니다. 단 음식에 대한 갈망은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 혈당이 낮을 때, 스트레스를 받을 때, 수면이 부족할 때, 또는 단순히 습관적인 이유로도 단 음식을 찾게 될 수 있습니다.

우유 200ml에 포함된 당 10g을 섭취한 후 추가로 단 것이 당긴다고 해서 그것이 당뇨병의 직접적인 신호라고 보기는 어렵습니다. 다만, 지속적으로 단 음식에 대한 갈망이 심하고, 다음과 같은 당뇨병의 다른 증상들(잦은 소변, 지속적인 갈증, 설명할 수 없는 체중 감소, 피로감, 시야 흐림 등)이 동반된다면 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

당뇨병 위험을 평가하기 위해서는 단일 증상보다는 가족력, 생활 습관, 체중, 나이 등 여러 요소를 종합적으로 고려해야 합니다. 혈당 관련 우려가 있으시다면, 공복 혈당 검사나 당화혈색소(HbA1c) 검사를 통해 정확한 상태를 확인하는 것이 가장 좋습니다.

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과도한 단 음식 섭취로 당뇨 위험 있을까요?

저는 16살입니다 저는 단음식을 좋아해서 과도하게는 막 먹지 않지만 좀 양이 많은편입니다 그래서 러닝머신도 충분히 뛰고있고 킥복싱도 다니고있는데 제가 걱정 되는건 당뇨올까봐 걱정인데 저희 가족 조상 친척 다 당뇨가 없는데 이렇게 단거 좀 많이 먹는다고 당뇨오진않겠죠 기족력이없는데

단 음식 섭취 증가와 갈증, 전자담배 사용의 관계는 있을까요?

안녕하세요. 큰 이상이 있는 건 아니에요. 제가 원래 단 음식을 싫어하는 편에 속했는데, 최근 들어 단 음식이 당겨요. 그리고, 종종 갈증이 있어 물을 자주 마십니다. 고지혈증이 있어 주기적으로 피검사를 받습니다. 최근 금연을 위해 연초에서 궐련형 전자담배로 바꾸었는데, 그게 갈증의 원인이 될 수 있을까요? 그리고 단 음식이 당기는 원인이 궁금해요. 최근 한 달 동안 바뀐 점은 과로를 좀 했습니다. 스트레스, 피로가 쌓여 있다고 느껴지고 있어요.

수술 후 계속 피곤하고 단 음식이 당기는 이유는?

안녕하세요. 올해 3월에 전신마취로 손목 수술 했고, 현재는 반깁스한 상태이며 다음 달부터 재활 치료 예정인 사람입니다. 수술 이후에 몸 회복을 위해 충분한 숙면을 취하고 있는 중에 있는데 하루에 10 시간 이상 자도 계속 너무 졸리고, 늘 기운이 없어서 활동을 잘 못하고 있는 상황입니다. 전에는 하루에 맘보 이상 걸어도 힘들지 않았는데 지금은 하루에 오 천보 걷는 것도 숨차고 버거운 상태이고요. 탄수화물이나 달달한 음식 이런 것들만 엄청 당겨서 참지 못하고 먹고 있는 상태인데. 혹시 이러한 증상이 공복 혈당이 높아져서 생기는 증상인 건지 궁금합니다.

내과과민성대장증후군

1개의 답변

2025.04.22

공복에 단 음식이 더 당기면 당뇨 위험이 있나요?

가정의학과 관련 1개의 답변

가정의학과 관련 질문

과도한 단 음식 섭취로 당뇨 위험 있을까요?

단 음식 섭취 증가와 갈증, 전자담배 사용의 관계는 있을까요?

수술 후 계속 피곤하고 단 음식이 당기는 이유는?