가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  알룰로스는 혈당에 미치는 영향이 미미한 대체당으로 알려져 있습니다. 알룰로스 자체는 혈당을 거의 올리지 않지만, 다른 음식의 혈당 상승을 막거나 방해하는 효과에 대해서는 명확한 증거가 부족합니다.

  일반적으로 알룰로스는 칼로리가 거의 없고 체내에서 대사되지 않아 혈당에 영향을 주지 않는 장점이 있습니다. 그러나 알룰로스를 섭취한다고 해서 함께 먹는 다른 음식(예: 탄수화물이 많은 음식)의 혈당 상승 효과를 상쇄하거나 방해하지는 않습니다.

  혈당 관리가 필요하시다면, 알룰로스와 같은 대체당을 사용하는 것 외에도 전반적인 식이 조절, 규칙적인 운동, 그리고 필요한 경우 의사의 처방에 따른 약물 치료를 병행하는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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