출산 후 젖몸살이 심할 때 대처법은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.11

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  둘째 출산 후 젖몸살이 첫째 때보다 훨씬 심하고 열까지 나서 많이 힘드시겠어요. 냉팩과 유축을 해도 나아지지 않는다니 더 걱정되실 것 같아요.

  젖몸살은 보통 모유가 유방에 정체되면서 유방이 붓고 통증이 생기는 유방울혈 증상인데, 여기에 열이 동반된다면 단순 울혈을 넘어서 유선염으로 진행되었을 가능성이 있어요. 유선염은 세균 감염으로 인해 유방 조직에 염증이 생기는 것으로, 발열, 오한, 유방의 국소적인 발적과 통증, 몸살 같은 증상이 동반되는 경우가 많아요.

  지금 시도하고 있는 방법 외에 도움이 될 수 있는 것들을 말씀드리면:

  • 수유나 유축 전에 따뜻한 찜질이나 샤워를 하면 젖이 더 잘 배출될 수 있어요. (수유 직후에는 냉찜질이 붓기와 통증 완화에 도움이 됩니다.)
  • 아기가 젖을 충분히 물고 빨 수 있도록 자세를 바꿔가며 자주, 규칙적으로 비워주는 것이 중요해요.
  • 유방을 마사지하면서 뭉친 부위를 풀어주는 것도 도움이 될 수 있어요.
  • 꽉 조이는 브래지어나 옷은 피하는 것이 좋아요.

  다만 열이 나는 상태가 지속되거나 38도 이상으로 올라가고, 유방의 특정 부위가 붉게 부어오르며 딱딱하게 뭉쳐 있다면 유선염일 가능성이 높고, 이 경우에는 항생제 치료가 필요할 수 있어요. 방치하면 농양으로 진행될 수도 있으니 자가 관리로 며칠 내에 호전되지 않는다면 병원 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받으시는 게 안전해요. 몸 상태가 힘드시더라도 열이 계속되면 꼭 진료를 받아보시길 권해드려요.

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