디스크 퇴행으로 키가 줄 수 있나요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.08
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  디스크 퇴행으로 인한 키 감소에 대해 걱정이 많으시군요.

  디스크 퇴행은 실제로 키 감소를 일으킬 수 있습니다. 척추 디스크가 퇴행성 변화로 인해 얇아지면 척추뼈 사이의 간격이 줄어들면서 전체적인 척추 길이가 감소하게 됩니다.

  질문자님이 언급하신 것처럼 심한 디스크 퇴행이 모든 디스크에서 일어날 경우, 이론적으로는 상당한 키 감소가 가능합니다. 성인의 척추에는 23개의 디스크가 있으며, 각 디스크가 몇 밀리미터씩 얇아진다면 누적되어 수 센티미터의 키 감소도 가능할 수 있습니다.

  다만 실제로는 모든 디스크에서 동시에 심한 퇴행이 일어나는 경우는 드물며, 개인차가 매우 큽니다. 또한 질문자님이 언급하신 조건들(바른 자세, 척추압박골절 없음, 척추변형 없음, 척추내려앉음 없음)이 유지된다면 키 감소 정도를 어느 정도 제한할 수 있습니다.

  디스크 퇴행으로 인한 키 감소는 자세를 바로 해도 완전히 회복되지 않는 영구적인 변화입니다. 따라서 규칙적인 운동과 올바른 자세 유지를 통해 추가적인 퇴행을 예방하는 것이 중요하며, 증상이 있다면 전문의와 상담하여 적절한 관리 방법을 찾으시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0