운동 중 허리와 엉덩이 사이 통증, 계속 운동해도 되나요?
홍OO • 2024.03.16
운동하다가 허리랑 엉덩이 사이 연결된부분이 허리 굽히고 일어나거나 누워서 움직일때마다 찌릿거리면서 통증이있는데 운동 계속해도되는걸까요??
통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.06.01
운동 중 허리와 엉덩이 사이에 통증이 발생하셨군요. 통증의 원인을 정확히 파악하기 전에는 운동을 계속하는 것은 권장드리지 않아요. 통증이 있는 부위를 과도하게 사용하면 상태가 악화될 수 있습니다. 통증의 원인으로는 근육 긴장, 척추 문제, 신경 압박 등 다양한 요인이 있을 수 있어요. 따라서, 정확한 진단을 받기 위해 가까운 정형외과에서 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 통증이 지속되거나 심해진다면 즉시 운동을 중단하고 의료 전문가와 상담해보세요.
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