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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
일주일 넘게 지속되면서 점점 넓은 부위로 퍼지는 발진 때문에 걱정이 많으실 것 같아요.
증상을 보면 땀을 많이 흘리거나 활동량이 늘어난 뒤에 증상이 악화되고, 가려움이 간헐적으로 나타나며 진물이나 호흡곤란 같은 심한 증상은 없는 점이 특징적이에요. 이런 양상은 몇 가지 원인으로 생각해볼 수 있어요.
먼저 땀띠나 열에 의한 피부 자극을 의심해볼 수 있어요. 제주도 여행 중 땀을 많이 흘리고 오래 걸으신 뒤 증상이 악화된 점을 보면, 피부가 습하고 마찰이 잦은 허벅지 안쪽, 팔 안쪽 부위에 열과 땀이 갇히면서 발진이 번졌을 가능성이 있어요.
두드러기 가능성도 있어요. 두드러기는 알레르기성(음식, 약물, 벌레물림 등) 또는 비알레르기성(신체 자극, 열, 마찰, 압박 등) 원인으로 발생할 수 있고, 특히 운동이나 땀, 체온 상승이 자극이 되어 콜린성 두드러기처럼 나타나는 경우도 있어요. 의식하거나 땀을 흘릴 때 가려움이 심해지는 점이 이런 양상과 비슷해요.
접촉성 피부염도 배제하기 어려워요. 여행 중 새로운 옷, 자외선차단제, 세제, 침구류 등 피부에 닿는 물질이 원인이 되어 마찰이 잦은 부위에 발진이 생겼을 수 있어요.
현재로서는 호흡곤란, 진물, 목 부음 등 전신 반응이 없다는 점은 다행이지만, 증상이 일주일 넘게 지속되고 계속 번지고 있는 상황이라 정확한 원인 파악을 위해서는 피부과 진료를 받아보시는 것이 가장 확실해요. 육안으로 보는 사진만으로는 정확한 진단이 어렵고, 두드러기·접촉성 피부염·땀띠 등은 치료 방법이 조금씩 다르기 때문에 직접 진찰을 받으시는 게 좋아요.
병원 진료 전까지는 가려운 부위를 긁지 않도록 주의하시고, 땀을 많이 흘린 후에는 바로 씻고 시원하고 건조하게 유지해주세요. 냉찜질도 가려움 완화에 도움이 될 수 있고, 항히스타민제 복용도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 다만 증상이 계속 넓어지거나 심해진다면 바로 병원에 방문해 주세요.
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