강박증으로 인해 잠을 못 자게 되나요?
홍OO • 2024.07.26
강박증에 걸리면 잠이안오나요
정신건강의학과
강박증에 걸리면 잠이안오나요
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네, 강박증(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)은 수면에 영향을 미칠 수 있습니다. 강박증을 가진 사람들은 강박적인 생각이나 행동으로 인해 불안감을 느끼고, 이러한 불안감은 잠들기 어렵게 만들 수 있습니다. 잠을 자야 한다는 강박 때문에 잠들기가 힘들어지는 경우도 있으며, 이로 인해 밤을 새우는 경우도 있습니다. 이러한 수면 문제가 일상생활에 지장을 주는 경우, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 강박증의 치료 방법으로는 인지행동치료(CBT)와 약물치료가 있으며, 두 가지 치료를 병행하는 것이 단독 치료보다 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 따라서 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋겠습니다.
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