과거회상이 지배하는 삶, 우울증인가?

홍OO • 2024.06.09

어렸을때부터였는데 꿈을 정말 많이 꿉니다. 생각도 엄청많아요. 이런저런 생각 다 하고 싱크대에 칼이 올려져있으면 저게 떨어져서 내 발을 찌르는 평행세계의 나를 상상해요. 이런 극단적인 생각뿐만 아니라 벼래별 사소한거 다요. 생각중에 제일 많은건 과거회상인데 예전엔 이불발차기했을만한 내용도 지금 다시 생각하면 참 한심하고 후회되고하다가 결국 슬퍼집니다. 하고싶은게 참 많았었는데 지금은 꿈도 다 귀찮아지고 집 밖에 나가기 귀찮습니다. 청소도 씻는것도 만사 다 귀찮고 배고픔을 갈증으로 착각하는건지 밥보다 음료나 물을 엄청 마셔요. 누군가 제게 정신과상담을 받아보라는 말에, 과거 부친께서 알코올 중독으로 정신병동에 한두달간 내원하셔서 저도 같은취급받는거같아 받기가 싫더라구요. 만약 제게 병명이 내려지면 그 병명을 핑계삼아 난 우울증이야 하고 자기합리화할거같은 한심한 생각도 듭니다. 그렇게 몇년동안 집에 틀어박혀 살다가 궁금해지네요. 제가 단지 나태하고 게으른건지 가슴에 구멍이 뚫렸는지요.

심리상담
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
진료가 필요한 상황인가요?
닥터나우는24시간 열려있어요!
banner_phone

정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.09

    말씀하신 증상들은 우울장애의 가능성이 있어 보여요. 과거의 기억에 사로잡혀 있고, 일상생활에 대한 의욕 상실, 청소나 목욕 등 기본적인 자기 관리에 대한 귀찮음, 식욕 변화 등은 우울증의 일반적인 증상들이에요. 또한, 극단적인 상상이나 불필요한 걱정이 많다는 점은 불안 장애의 특징일 수도 있습니다. 정신과 상담을 받는 것에 대한 거부감이 있으신 것 같습니다만, 전문가의 도움을 받는 것은 결코 부끄러운 일이 아닙니다. 오히려 적절한 진단과 치료를 통해 삶의 질을 향상시키고, 자신을 더 잘 이해하며, 건강한 방향으로 나아갈 수 있는 기회가 될 수 있습니다. 병명이 내려진다고 해서 그것을 핑계로 삼아 자기합리화하는 것이 아니라, 오히려 자신의 상태를 정확히 알고 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다. 병명은 상태를 이해하고 치료 방향을 결정하는 데 도움을 주는 도구일 뿐, 개인의 정체성이나 가치를 결정하는 것은 아닙니다. 나태하고 게으른 것이 아니라, 실제로 정신적인 어려움을 겪고 계신 것일 수 있으니, 부정적인 생각에 사로잡히지 마시고, 용기를 내어 전문가와 상담을 해보시는 것을 권장드립니다. 정신건강의학과 전문의 또는 심리상담 전문가와의 상담을 통해 자신의 상태를 파악하고, 필요한 경우 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

    꼭 확인해주세요.

    • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
병원이 온다이병헌 모델 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트