영양제 복용 고민
익명 • 2024.12.10
영양제 고민이요! 비오틴, 루테인, 비타민(칼마디), 이노시톨, 저분자 콜라겐 요렇게 같이 먹고 있는데 무리가는 게 있을까요 ??
영양제
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
영양제 고민이요! 비오틴, 루테인, 비타민(칼마디), 이노시톨, 저분자 콜라겐 요렇게 같이 먹고 있는데 무리가는 게 있을까요 ??
흡연자고 여자인데 만성피로가 있어요 무기력하고 밥도 제때 못먹어서 영양제라도 먹으려고 하는데 피해야할 영양제나 추천해주실 영양제 있나요??
타우린 영양제에 관심이 생겨 사서 먹어볼까 하는데요 제가 들은 정보가 정확한지 궁금합니다 타우린이 아미노산이라서 먹어도 배출하고 체내에 흡수를 못한다고 합니다 타우린 영양제를 먹으면 정말 체내에서 흡수를 못하는지 아니면 먹으면 타우린의 *피로회복 효과*를 누릴 수 있는지 궁금합니다
판토모나 닥터하이비오틴판토텐산 둘중 고민인데 가격차이도 좀 나더라구요 영양소는 비슷한거같던데 어떤게 더 나을까요