타우린 영양제 고민

전OO • 2023.06.03

타우린 영양제에 관심이 생겨 사서 먹어볼까 하는데요 제가 들은 정보가 정확한지 궁금합니다 타우린이 아미노산이라서 먹어도 배출하고 체내에 흡수를 못한다고 합니다 타우린 영양제를 먹으면 정말 체내에서 흡수를 못하는지 아니면 먹으면 타우린의 *피로회복 효과*를 누릴 수 있는지 궁금합니다

영양제

영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.06.03

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 타우린은 아미노산의 일종으로 문어와 같은 해산물에 풍부하게 들어있는데 아미노산이라고 하면 단백질의 분해물로 타우린도 간 기능 회복에 도움이 될 수 있는데 이유는 단백질이기 때문이에요. 실리마린, 타우린 차이점은 실리마린은 간 자체의 재생을 돕는 것이고, 타우린은 간에서 만드는 호르몬(펩티드계 호르몬)의 재료로 쓰인다고 생각해주시면 되세요 상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 정확한 병명을 진단하거나 확신할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

reviews

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

죄송합니다 엉뚱한 답변이 왔어요

타우린 영양제 문의 드렸는데 질문과 동떨어진 답변을 해주셔서 더욱 혼란스럽습니다. 보통 타우린 영양제를 먹어도 몸에 흡수가 잘 안 되는지 궁금했던 것이었습니다 제가 잘못 들은 정보인지 확인하고 싶은 게 타우린은 아미노산이라서 결국 우리가 영양제 형태로 먹어도 체내에 제대로 흡수를 못한다고 들었기 때문입니다. 제가 몸이 피로해서 타우린을 먹으려고 하는데 이러한 정보를 들은 게 있어서 괜히 사서 먹는 게 아닐까 염려스러워서 이 부분에 대해 질문을 올린 것이었습니다.

오메가3, 유산균 등 다양한 영양제 복용 중, 단일 아미노산 복용이 장기적으로 건강에 악영향을 미칠 수 있을까요?

현재 오메가3, 유산균, 종합영양제, 밀크씨슬, 글루타민, 타우린, 테아닌 이렇게 영양제를 복용 중인데요, 적정량을 매일 섭취하면서 현재 몸 상태는 좋은데 궁금한 게 있어 질문드립니다. 글루타민과 타우린, 테아닌의 경우 단일 아미노산인데 이러한 단일 아미노산을 장기 복용 시 건강에 악영향이 있을 수도 있을까요?

타우린 영양제 고민

영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

영양제 관련 질문

죄송합니다 엉뚱한 답변이 왔어요

오메가3, 유산균 등 다양한 영양제 복용 중, 단일 아미노산 복용이 장기적으로 건강에 악영향을 미칠 수 있을까요?

영양제 고민