타우린 영양제 고민

전OO • 2023.06.03

타우린 영양제에 관심이 생겨 사서 먹어볼까 하는데요 제가 들은 정보가 정확한지 궁금합니다 타우린이 아미노산이라서 먹어도 배출하고 체내에 흡수를 못한다고 합니다 타우린 영양제를 먹으면 정말 체내에서 흡수를 못하는지 아니면 먹으면 타우린의 *피로회복 효과*를 누릴 수 있는지 궁금합니다

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.06.03

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    타우린은 아미노산의 일종으로 문어와 같은 해산물에 풍부하게 들어있는데 아미노산이라고 하면 단백질의 분해물로 타우린도 간 기능 회복에 도움이 될 수 있는데 이유는 단백질이기 때문이에요.

    실리마린, 타우린 차이점은 실리마린은 간 자체의 재생을 돕는 것이고, 타우린은 간에서 만드는 호르몬(펩티드계 호르몬)의 재료로 쓰인다고 생각해주시면 되세요

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영양제 관련 질문

  • 영양제 고민

    흡연자고 여자인데 만성피로가 있어요 무기력하고 밥도 제때 못먹어서 영양제라도 먹으려고 하는데 피해야할 영양제나 추천해주실 영양제 있나요??

    영양제

    영양제추천

    2023.03.21

  • 탈모영양제 고민

    판토모나 닥터하이비오틴판토텐산 둘중 고민인데 가격차이도 좀 나더라구요 영양소는 비슷한거같던데 어떤게 더 나을까요

    영양제

    2023.04.08

  • 영양제 고민중인데용

    할머니가 올해 71살이시고 지금 드시고 계시는 약이 정확히는 모르는데 혈압약이랑 다리 붓고 아프셔서 먹는 약이 있어요 다리 관절 관련된 영양제 복용하고 싶으신거 같은데 문제는 자주 소화가 안된다하시고 약을 드시고나시면 속이 쓰리다고 하실 때가 있어서 어떤걸 사드려야할지 모르겠어요 관절이나 눈 관련된 영양제 좋은거 뭐가 있을까요?

    영양제

    2023.03.10