생후 72일 아기 적정 수유량은 얼마인가요?

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  닥터나우 AI

  2026.10.08

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  생후 72일 아기의 수유량과 게워냄 문제로 걱정이 많으시겠어요. 아기 체중과 현재 수유량을 비교해서 안내해 드리고, 게워낼 때 어떻게 대응하면 좋을지도 함께 살펴볼게요.

  생후 72일, 5.8kg 아기의 적정 수유량

  이 시기 아기들의 하루 권장 수유량은 보통 600~900ml 정도이며, 1회 수유량은 80~120ml 내외가 일반적인 기준이에요. 체중을 기준으로 보면 1회 수유량은 체중(kg) x 20ml 정도를 기본으로 하고, 아기가 잘 먹는다면 여기에 20ml 정도를 더한 양까지도 큰 무리는 아니에요. 5.8kg 아기 기준으로 계산하면 1회 약 116~136ml 정도가 참고 범위가 되고, 하루 총량도 체중 x 150ml 공식으로 보면 약 870ml 정도가 상한선에 가까워요.

  현재 190ml씩 먹이고 계신다면 체중 대비로는 다소 많은 양에 해당해요. 하루 수유 횟수에 따라 총량이 달라지겠지만, 1회 190ml가 반복되면 하루 총섭취량이 권장 범위를 넘어설 가능성이 있어요. 다만 아기마다 위 크기와 소화 능력에 개인차가 있어서, 이 수치는 참고 기준으로 보시고 아기의 실제 반응을 더 중요하게 살펴보시는 게 좋아요.

  게워낼 때는 수유량을 조절하는 것이 도움돼요

  아기가 수유 후 자주 게워낸다면, 한 번에 먹는 양이 아기의 위 용량보다 많아서 생기는 신호일 수 있어요. 이런 경우에는 아래와 같은 방법으로 조절해 보시는 것이 좋아요.

  • 1회 수유량을 10~20ml씩 줄여보고 아기의 반응을 관찰하기
  • 수유 간격을 조금 짧게 해서 같은 총량을 더 자주 나눠 먹이기
  • 수유 중간과 수유 후에 충분히 트림을 시켜 공기를 빼주기
  • 수유 후 바로 눕히지 않고 10~15분 정도 세워서 안아주기
  • 먹는 속도가 너무 빠르지 않은지, 젖병 꼭지 구멍 크기가 적절한지 확인하기

  이렇게 조절해도 게워냄이 자주 반복되거나, 분수처럼 뿜듯이 토하거나, 체중 증가가 더디거나, 평소와 다르게 처지는 모습을 보인다면 단순한 생리적 게워냄이 아닐 가능성도 있으니 소아청소년과 진료를 통해 아기 상태를 확인해보시는 것이 안전해요. 병원 방문이 어려운 상황이라면 비대면 진료로도 상담받아보실 수 있어요.

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