턱걸이 후 왼쪽 팔 어깨 뻐근함, 온찜질과 멘소래담 사용이 도움될까?
윤OO • 2025.09.21
월초에 턱걸이 일주일 아침 저녁으로 하고 왼쪽이 뻐근해서 병원 한 번 다녀오고 안 갔어 그런데도 왼쪽이 조금뻐근한데 괜찮을까? 저절로 나을 수 있을까? 온찜질하고 그러면 멘소래담 발라야 할까? 병원 갔을 땐 냉찜질하고 해서 했어 운동은 아직 안 하는 게 좋겠지? 팔과 어깨 사이가 늘어난 것 같기도 하고
어깨통증
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