목 근육 경직과 답답함 원인은?

Question

가끔 목 근육이 경직되면서? 조이는 느낌이 들어요 그러면 목이 답답해지구요 숨이 안쉬어지는 느낌이 들어요 목 근육이 긴장을 해서 그런 것 같은데... 목 위치는 목 아래쪽 양 옆입니다 이 쪽에 공기가 차오르는 것처럼 압박감이 느껴지고 콧구멍 안쫏도 압박감이 있어요 시간 지나면 자연스레 괜찮아지구요 역류성 식도염이나 그런 느낌은 아닙니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

목 근육의 경직과 압박감으로 인해 불편함을 느끼신다면, 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 스트레스나 긴장으로 인해 목 근육이 경직될 수 있으며, 잘못된 자세나 장시간의 컴퓨터 사용도 원인이 될 수 있습니다. 또한, 목의 근육 긴장은 때때로 불안감이나 공황 발작과 관련이 있을 수 있습니다.

이러한 증상이 자주 발생하거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 특히, 목의 이물감이나 압박감은 다양한 이비인후과적인 질환에서 나타나는 증상이기 때문에, 먼저 가까운 이비인후과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드립니다. 의사는 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다. 일시적인 증상 완화를 위해서는 따뜻한 찜질이나 가벼운 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문적인 진료를 받으시기 바랍니다.

목 근육 경직과 답답함 원인은?

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