요새 목이 너무 굳고 경직되고 편두통이 생겨요 원래 편두통은 있었지만 요새 목 근육이 너무 굳고 경직되는데 그걸 마사지로 풀려고 하면 신경이 눌리는게 느껴지면서 머리가 더 아파와요 이걸 참고 마사지 해야 괜찮아지는건가요? 밤에 잘때도 계속 뒤척이고 목이 아파서 힘들어요 특히 왼쪽 부분이 그러네요 새끼손가락 부분도 좀 저려요 스트레스로 인해 이런건지 아님 원래 일자목이 있었는데 더 악화가 된건진 모르겠지만 병원을 다음주쯤 갈수 있어서 여기에 미리 물어봅니다
1개의 답변
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
목 디스크, 일자목, 어깨와 목 근육의 뭉침 등으로 경추성 두통이 발생할 수 있어요.
손가락의 저림이 있다면 디스크와 관련된 증상일 수 있어요.
마사지, 스트레칭을 해주시면 좋지만 통증을 심하게 느낄 정도로 강한 압력으로 누르기보다는 부드럽게 마사지를 해주세요. 너무 강한 압력으로 마사지를 하는 경우 오히려 근육이 긴장되고 뭉칠 수 있어요.
근이완제와 소염진통제 복용으로 통증 개선을 기대해 볼 수 있으며, 빠른 시일 내로 병원에 방문하여 도수치료, 물리치료 등을 받아보심이 좋겠어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
2년 전부터 스트레스랑 긴장을 엄청 심하게 느낄 때마다 목 주변 근육이 경직되면서 고개가 흔들리는데 어떻게 해야 없어질까요..? 또한 목에 증상이 나타날 때 입술도 저도 모르게 깨물기도 하는데 나아질 방법이 있을까요? 항상 긴장은 매일 하는데 생활에서 가만히 있어야 하는 상황에서 특히 힘들어요ㅠㅠㅠ
정신건강의학과불안장애오른쪽 뒷목 누르면 근육통? 멍든? 느낌이 들어서 주물러주는데 그 줄기 타고 편두통이 생길 수 있나요
통증두통편두통편두통이 너무 심해요. 오른쪽 뒤통수가 너무 아픈데 어제부터 계속 지속되고 나아지지 않아요..
감기/몸살두통