가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.15
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비만과 마른 비만의 차이는 체지방의 분포와 체질량지수(BMI)에 있습니다. 일반적인 비만은 BMI가 30 이상으로 체중이 많이 나가고 체지방이 과도하게 축적된 상태를 말하며, 마른 비만은 BMI는 정상 범위에 있으나 체지방률이 높은 상태를 의미합니다.

  어느 것이 더 안 좋은지는 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있지만, 마른 비만은 외관상 건강해 보이기 때문에 문제를 인식하기 어려울 수 있습니다. 그러나 내장 지방이 많아질 수 있어 대사 증후군, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 위험이 높아질 수 있습니다. 따라서 비만이든 마른 비만이든 건강 관리가 필요하며, 특히 마른 비만의 경우 체지방률을 줄이고 근육량을 늘리는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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