입을 다물 때 이가 아픈 원인은?

문OO • 3일 전

입을 앙 다물었을 때 이빨이 아파요 왜 그런 거죠

치통
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    3일 전

    입을 앙 다물 때마다 이가 아프시면 일상생활에서 불편함이 크실 것 같아요. 이런 증상은 한 가지 원인으로 단정하기 어렵고 여러 가능성을 살펴볼 필요가 있어요. 어떤 원인들이 있는지 하나씩 짚어볼게요.

    입을 다물 때 이가 아픈 주요 원인

    치아 자체의 문제

    이로 씹을 때 통증이 느껴진다면 충치, 치아 균열(파절), 치수염 등 치아 자체의 문제를 의심해볼 수 있어요. 눈으로 봤을 때 충치가 없더라도 치아 옆면이나 보이지 않는 부분에 미세한 균열이 있거나, 신경 쪽에 염증이 생긴 경우에는 겉으로 드러나지 않을 수 있어요.

    턱관절의 문제

    턱관절은 귀 밑에 위치한 관절로, 이곳에 문제가 생기면 입을 다물거나 벌릴 때, 음식을 씹을 때 통증이 나타날 수 있어요. 평소 한쪽으로만 씹는 습관, 이를 꽉 무는 습관, 이갈이, 턱을 괴는 습관, 거북목 등의 자세 문제가 턱관절에 부담을 줘서 이런 통증을 유발하기도 해요. 이 경우 치아 자체보다는 치아를 둘러싼 턱 근육과 관절의 긴장이 통증의 원인일 수 있어요.

    사랑니나 주변 치아 문제

    사랑니가 자라고 있거나 매복되어 있는 경우에도 주변 치아와 턱에 압박감과 통증을 줄 수 있어요.

    증상이 지속될 때 해볼 수 있는 대처

    • 이를 악물거나 턱을 괴는 습관을 의식적으로 줄여보기
    • 한쪽으로만 씹지 않도록 양쪽을 번갈아 사용하기
    • 턱과 목 주변 근육을 가볍게 스트레칭하기
    • 딱딱하거나 질긴 음식은 잠시 피하기

    다만 이런 생활 습관 조절만으로 호전되지 않거나 통증이 심해진다면, 치아 문제인지 턱관절 문제인지 정확히 구분하기 위해 치과(구강악안면외과 진료가 가능한 곳)에서 검진을 받아보시는 것이 좋아요.

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