변비로 인한 치열, 딤섬 먹어도 되나요?
정OO • 2025.03.21
변비로 인한 치열이 있습니다 딤섬 먹어두되나요?
외과
변비로 인한 치열이 있습니다 딤섬 먹어두되나요?
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치열이 있는 경우, 딤섬과 같은 기름진 고지방의 음식을 하루 권장량 이상 섭취하게 되면 소화와 흡수가 어려워 설사 증상을 유발하거나 항문을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 육류 위주의 식단은 식이섬유 섭취가 부족해져 변비를 유발하기도 합니다. 따라서 딤섬을 섭취할 때는 섬유질이 풍부한 과일 및 채소와 함께 섭취하는 것이 권장됩니다. 변비를 완화하기 위해 식이섬유가 많은 과일, 채소, 통곡물을 섭취하고 수분을 충분히 섭취하는 것이 치열 관리에 도움이 될 수 있습니다. 치열 증상이 지속된다면 항문 외과를 방문하여 전문적인 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
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