뒷목에서 뚝 소리 후 통증, 디스크일까요?

Question

머리 감을 때 허리를 숙여서 감는데 수건으로 머리 감을려고 살짝 뒤로 젖혔더니 뒷목에서 뚝하는 느낌과 동시에 아파오기 시작했어요. 처음에는 괜찮아서 간단한 스트레칭과 마사지를 해줬는데 상태는 더 악화됐어요. 뒷목에 힘이 가는 행동이나 고개를 돌리기 힘들고 눕는 것도 힘듭니다. 이거 디스크인 걸까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

뒷목에서 갑자기 뚝 소리가 나면서 통증이 생기셨다니 많이 불편하실 것 같습니다.

질문자님의 증상은 목 디스크의 가능성을 완전히 배제할 수는 없지만, 근육의 긴장이나 경추 염좌(목 삠)일 가능성도 있습니다. 특히 머리를 뒤로 젖히는 동작에서 갑작스러운 소리와 함께 통증이 발생했다면, 목 주변의 근육이나 인대가 손상되었을 수 있습니다.

목 디스크는 일반적으로 경추의 디스크가 탈출하여 신경을 압박할 때 발생하며, 목과 어깨, 팔에 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 목을 움직일 때 통증이 심해지거나 특정 자세에서 통증이 증가하는 경우 의심해볼 수 있습니다.

현재 상태에서는 무리한 활동을 자제하고, 통증이 심하다면 소염진통제를 복용해볼 수 있습니다. 또한 바른 자세를 유지하고, 목에 무리가 가는 자세는 피하는 것이 좋습니다.

하지만 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사의 진단을 통해 X-ray나 MRI 등의 검사로 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

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