팔꿈치 근처 팔뚝 뼈가 아픈 원인은?

구OO • 2026.07.04

팔꿈치와 어깨 사이 팔뚝에서 팔꿈치와 가까운 쪽에 있는 뼈가 아파요. 팔을 접었다폈다를 과격하게 해서 그런 거 같은데. 왜 아픈 걸까요? 필기를 할 때도 아픕니다.

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.07.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    팔을 과격하게 움직인 후 팔꿈치 근처 팔뚝에 통증이 생기셨군요. 필기할 때도 아프다니 일상생활에 불편하실 것 같습니다.

    질문자님의 증상은 여러 원인이 가능한데요:

    주요 원인들:

    • 근육통: 과격한 팔 움직임으로 인한 근육 손상이나 염증
    • 테니스 엘보(외측상과염): 팔꿈치와 팔뚝 바깥쪽에 발생하는 힘줄 염증으로, 주먹을 쥐거나 손목을 늘리는 동작에서 통증이 나타남
    • 인대 손상: 과도한 움직임으로 인한 인대 손상

    증상 특징:
    필기할 때 통증이 발생한다는 점에서 테니스 엘보 가능성이 높아 보입니다. 이는 반복적인 손목과 팔 사용으로 인해 힘줄에 부하가 가해져 발생하는 질환입니다.

    관리 방법:

    • 휴식: 가장 중요한 치료법으로, 팔 사용을 최소화해야 합니다
    • 통증 부위에 냉찜질 적용
    • 가벼운 스트레칭으로 근육 이완

    증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시기를 권합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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통증 관련 질문

  • 팔꿈치 뼈 이상

    넘어지고 일주일 조금 지났는데 팔꿈치 부위로 어딜 기대거나 누르면 너무 아픕니다. 안다친쪽은 둥글둥글 모난데 없는데 다친쪽은 조금 움푹 들어가있고 울퉁불퉁하고 그 부위를 건들면 통증이 느껴집니다. 그래서 진료를 보고 x ray상 정상으로 보인다, 울퉁불퉁하게 느껴지는건 출혈이 있을 수 있고 그 피가 굳어서 그리 느껴질 수 있으니 약먹으며 마사지 잘하고 그래도 호전이 없으면 다시 찾아오라 하셨습니다. 1. X ray상 문제 없음 딱히 뼈에 이상은 없는거 겠죠? 2. 울퉁불퉁하게 느껴지는게 일자로 푹 들어가있고 그 부위 통증이 가시질 않는데 냉찜질 해주나요 온찜질 해주나요? 3. 닿이지만 않으면 통증은 없는데 운동해도 될까요?

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    정형외과

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