청소년이 생리를 안 할 때 어떻게 해야 하나요?

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  닥터나우 AI

  2026.08.23

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  생리가 없어서 걱정이 많으실 것 같아요. 청소년기에는 생리 주기가 아직 완전히 자리잡지 않아 생리 불순을 겪는 경우가 흔한 편이에요.

  생리 주기는 스트레스, 수면 패턴의 변화, 체중 변화, 과로, 약물 복용, 호르몬 변화 등 다양한 일상적 요인의 영향을 받을 수 있어요. 이런 요인들만으로도 생리가 늦어지거나 몇 주 이상 없을 수 있어요.

  다만 생리가 2-3주 이상 지속적으로 불규칙하거나 몇 달째 없는 경우, 혹은 다른 증상이 동반된다면 원인을 정확히 확인하는 것이 중요해요. 다낭성 난소 증후군, 배란 장애, 갑상선 기능 이상 등 내분비 질환이 원인이 되는 경우도 있기 때문이에요. 특히 이차성징이 아직 나타나지 않았는데 만 14세 이상이거나, 이차성징은 있지만 만 16세 이상인데도 생리가 시작되지 않았다면 원발성 무월경 여부를 확인해볼 필요가 있어요.

  정확한 원인 파악을 위해서는 가까운 산부인과에 방문해 부인과 초음파나 호르몬 검사 등을 받아보시는 것이 좋아요. 그 전까지는 규칙적인 수면과 균형잡힌 식사, 스트레스 관리 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있어요.

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