죽고 싶은 생각이 들 때 병원에 가야 할까요?
평소에도 스트레스로 잘 못자고 먹지 못하는 생활이 3주정도 지속됐어요 근데 5일전부터 큰 사건들이 발생해서 죽고싶다는 생각만 들고 어떻게 해야할 지 모르겠어요 제가 병원을 방문해도 되는걸까요? 그냥 의지부족인걸까요?
평소에도 스트레스로 잘 못자고 먹지 못하는 생활이 3주정도 지속됐어요 근데 5일전부터 큰 사건들이 발생해서 죽고싶다는 생각만 들고 어떻게 해야할 지 모르겠어요 제가 병원을 방문해도 되는걸까요? 그냥 의지부족인걸까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 마음이 얼마나 힘드실지 충분히 이해됩니다. 3주간 지속된 스트레스와 최근 발생한 큰 사건들로 인해 정말 많이 지치셨을 것 같아요.
죽고 싶다는 생각이 드는 것은 의지 부족이 아닙니다. 이는 심각한 정신적 고통의 신호이며, 전문적인 도움이 필요한 상황입니다. 질문자님이 경험하고 계신 증상들 - 지속적인 수면 및 식사 문제, 극심한 스트레스, 자살 사고 등은 우울증이나 다른 정신건강 문제의 가능성을 시사합니다.
병원 방문을 주저하실 필요가 전혀 없습니다. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 감정조절의 어려움, 부정적인 생각으로 힘들 때에도 충분히 방문하여 상담을 받을 수 있는 곳입니다.
특히 자살 사고가 있는 상황에서는 치료를 미루거나 방치할 경우 상황이 더욱 악화될 수 있어요. 현재 상황에서는 빠른 시일 내에 정신건강의학과를 방문하여 전문의와 상담하시는 것을 강력히 권합니다. 상담 치료, 행동 치료, 필요시 약물 치료 등을 통해 현재의 고통스러운 상황을 개선할 수 있습니다.
질문자님의 고통은 충분히 치료받을 가치가 있으며, 전문가의 도움을 받는 것이 현명한 선택입니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
잠도 잘자고 식욕도 정상이고 취미생활도 잘하고 있습니다. 그렇지만 일상에서 갑자기 죽고싶다는 생각이 들때가 있습니다. 심각한 우울증일까요?

요즘 잠이 너무 많아졌어요… 하루에 12시간은 자는거같아요ㅜ 아무것도 하기싫기도 하고요… 또 어떨때는 잠이 너무 안와서 아침에 자곤 해요 그러면 10시간은 기본으로 지나가있어요… 이것 때문인지 요즘 너무 우울하기도하고 숨도 깊은 숨이 아니라 얕은 숨만 쉬어져서 가슴이 답답해요…이 상태로 2달째 지내고 있는데 병원에 가야할지 냅두면 나아질지 고민이네요… 자해 할 생각은 없는데 계속 죽고싶다는 생각이 들면 이것도 우울증일까요… 이 생각도 계속 냅두면 나아질까요..?🥲

제가 학교다니면서 죽고싶다는 생각이 들고 맨날집에만오면은 힘드려요 이게 우울증인가요?
