잠도 잘자고 식욕도 정상이고 취미생활도 잘하고 있습니다. 그렇지만 일상에서 갑자기 죽고싶다는 생각이 들때가 있습니다. 심각한 우울증일까요?

갑자기 죽고싶다는 생각이 들 때, 심각한 우울증인가요?

정신건강 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2024.10.02

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

안녕하세요. 닥터나우입니다.

일상생활에서 갑자기 죽고 싶다는 생각이 드는 것은 심각한 문제가 될 수 있습니다. 잠을 잘 자고, 식욕이 정상이며, 취미생활을 잘 하고 계시다 하더라도, 죽고 싶다는 생각이 드는 것은 우울증의 가능성을 배제할 수 없습니다. 우울증은 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 자살 충동은 우울증의 심각한 증상 중 하나입니다.

정신건강의학과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 전문가와의 상담을 통해 정확한 진단을 받고, 필요한 경우 적절한 치료를 받으실 수 있습니다. 혼자서 해결하려 하지 마시고, 주변 사람들에게도 도움을 요청하시길 바랍니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다.

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갑자기 부정적인 생각이 많아져 죽고 싶다는 생각도 드는데, 우울증인가요?

잘 있다가도 갑자기 부정적인 생각이 머릿속을 꽉 채울 때가 많아요..종잡을 수 없이 번져가서 종국에는 죽고 싶다는 생각도 많이 듭니다. 혹여나 우울증인가 싶어서 증상을 찾아보면 잠은 잘 자고, 먹는 것도 괜찮게 챙겨 먹거든요. 우울증이 아니라 그냥 복합적으로 정신이 안 좋은 건지, 항상 부정적인 생각이 있고 조용할 땐 주변 소리마저 너무 신경 쓰여서 의자 삐걱거리는 소리에 잠을 못 잘 정도로 예민해져요. 사람이 많으면 갑갑하고 심장도 갑자기 빨리 뛰고, 어떤 증상이라고 봐야 할까요?ㅠ

정신건강

공황장애

불안

2024.10.20

자해=우울증 인가요??

최근들어서 인간관계에서 너무 지치고 지나갈때마다 마주치는 시선이 너무 무섭고 이래서 방에만 있다가 최근들어 담배랑 눈썹칼로 자해를 시작했습니다....근데 정말 자해를 하면 우울증인가요...? 전 정말 특정시간대(저녁-새벽)만 우울한 기분이 들고 그 외에는 멀쩡히 게임도 하고 밥도 먹는데 이것도 우울증인가요...? 개인적으론 판단을 못할 문제인거 같아서 올려봐요 새벽에만 죽고싶어하고 낮에되면 죽고싶다고 한 제가 미쳤다 이생각도 하구요

갑자기 죽고싶다는 생각이 들 때, 심각한 우울증인가요?

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