집중력이 떨어지고 멍한 상태가 지속되는데, 성인 ADHD 의심해볼만한 증상인가요?
근래에 깨달은 건데 집중을 못합니다. 시험기간에 공부하려고 집중해서 하고 20분, 30분정도 시간이 흐른 거 같아 타이머를 보면 3, 4분이 흘러있고 팀플과제 회의에도 제대로 집중을 못하고 잘 참여하지 못합니다. 조원끼리 팀플 결과물 피드백 시간에도 피드백을 하지 않고 주변 조들이 뭐하고 있는지 두리번 거리고 있는 저를 볼 수 있었고 생각해보니 게임을 할때도 중요한 타이밍에 집중을 못하고 멍 때리면서 하거나 집중하지 못해 오래 못하고 2~3판하고 끕니다. 찾아보니 성인 ADHD도 있던데 저도 의심해 볼 수 있는건가요?