집중력이 너무 떨어집니다

익명 • 2023.01.02

한 가지 일에 장시간 집중을 못합니다. 강박증, 틱이 유아때부터 있었는데 스트레스 받는 행동들을 멈추거나 생각하는 걸 포기하면 틱이 줄어들어듭니다. 이런 식으로 살아오다보니 싫어하는 일에 오랫동안 집중하지 못하는게 습관화 되고 집중하는 시간이 점점 줄어듭니다. 괴로울 정도로 벼락치기를 하게되고 그나마 좋아했던 일에는 몰입도가 높았지만 요즘은 그마저 점점 힘들게 느껴집니다. (책상에 앉는 것 부터가 힘들고 일을 시작하기까지 너무 오랜 시간이 소요됩니다)

스트레스충동 장애
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.01.02

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 집중력 저하, 주의 산만, 과다 활동 등의 증상은 ADHD를 의심해볼 수 있어요. 따라서 가까운 정신건강의학과에 내원하여 진단 검사를 받아보실 것을 권유드려요. 성인 ADHD는 체계적인 계획을 세워 처리해야 하는 업무를 수행하는데 어려움을 겪고, 중요한 약속을 잊거나 물건을 자주 잃어버리는 건망증이 흔한 문제가 되며, 충동적 성향으로 인한 알코올 남용, 반사회적 인격장애, 폭발성 인격장애, 부부 관계의 불화, 계획성 없는 무분별한 돈 관리, 범법행위, 잦은 직장 바꾸기, 직업 상실 등이 있을 수 있으며, 이는 일상 생활 수행과 결혼 생활, 사회적 적응을 어렵게 할 수 있어요. ADHD에는 약물 치료가 가장 효과적이에요. 환자의 80% 정도가 분명한 호전을 보이며, 집중력, 기억력, 학습 능력이 전반적으로 좋아진다고 해요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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