양치 하려고 허리 숙일때도 오른쪽 골반쪽이 뻐근한게 너무 아파서 무릎 구부리고 숙여야 겨우 안아프고, 뭔가 골반?허벅지 뼈가 잘못 맞춰져있나 싶은 통증입니다. 뻐끈하고 빠질거같고 욱신욱신하고. 어제 경사 러닝머신 15분 타는데도 오른쪽 골반쪽이 너무 아파서 그만두고 스트레칭을 했는데, 누워서 오른쪽 다리를 크게 원을 그리는 동작을 했더니 뼈에서 우두둑 소리가 .. 뼈가 아스러지는 소리가 나더라고요. 자세가 잘못돼서 그런걸까요 아니면 뼈에 문제가 있는걸까요?
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
오른쪽 골반 통증과 뼈 소리로 일상생활에 불편함을 겪고 계시는군요. 걱정이 많이 되실 것 같습니다.
질문자님의 증상을 종합해보면 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있습니다.
먼저 골반을 움직일 때 나는 뚝뚝 소리는 발음성 고관절 질환일 가능성이 있습니다. 이는 고관절 주위의 힘줄이 지나치게 짧아지거나 굵어지면서 뼈를 긁으면서 소리가 나는 현상으로, 여성에게 더 흔하게 나타납니다.
또한 골반의 불균형이나 주변 근육의 긴장으로 인해 현재와 같은 통증과 불편감이 나타날 수 있습니다. 평소 자세가 좋지 않거나 근육의 과도한 긴장이 있을 때 이런 증상들이 발생할 수 있어요.
관절에서 나는 소리 자체는 움직이는 관절에서 외부 자극이나 힘에 의해 주변 근육이나 인대와 충돌하면서 나타나는 것으로, 일상에서 흔히 경험할 수 있는 현상입니다.
하지만 질문자님처럼 통증이 동반되고 일상생활에 지장을 줄 정도라면 정형외과에 방문하셔서 정확한 검사와 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 엑스레이나 필요시 추가 검사를 통해 골반이나 고관절의 상태를 확인하고 적절한 치료를 받으실 수 있을 것입니다.
당분간은 무리한 운동은 피하시고, 올바른 자세를 유지하며 가벼운 스트레칭으로 근육의 긴장을 완화해주시기 바랍니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
오른쪽 골반이 아픕니다.. 생리하기전에도 아프고.. 생리 끝났는데도 아픕니다.. ㅜㅜ왜그런걸까요? 관계가져서 그러는건가요..? 간다면 어디병원가야하죠 오른쪽 골반통증이 욱씬욱씬거려요..
성 고민골반염오른쪽 골반 전체 허리 통증 미열 일주일째 지속 뭔가요?ㅠㅠ 배란일이랑 겹쳐서 배란통인줄 알았는데 일주일 넘게 지속 되네요 임신초기증상인가요? 정액 묻은 손가락 삽입 후 생리까지 해서 임신은 아닌데 자궁외임신일수도있나요? 질염인가요?
성 고민임신질염11/5~12 일주일째 미열과 오른쪽 골반 통증 시기가 가임기과 겹치긴 했음 11/6~12 (11/5배란일) 생식기 통증도 없엇는데 오눌 갑자기 생겼어요
성 고민임신질염