빈혈인데 어떤 운동이 좋나요?
안OO • 2023.08.01
혈당 수치가 좀 낮고 자율신경계가 많이 무너진 상태라고 신경과 진단을 받았습니다. 원래 몸이 마르고 스트레스를 그대로 받는 편입니다. 최근 많이 아파서 어지러움이 심한 상태인데 몸을 건강하게 만드려면 어떤 운동이 좋을까요*)?
두통어지러움
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1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.08.01
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
빈혈로 어지럼증이 있다면 사고 위험성이 있어 운동은 권장하기 어려워요.
추후 빈혈이 교정되어 어지럼증이 없을 때 가벼운 산책을 시작해 보실 것을 안내드려요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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