하루 종일 자도 졸려요

윤OO • 2023.03.29

저번 달에 다니고 있던 일도 그만둬서 집에서 쉬는데 한 번 자면 12시간은 기본으로 자게 돼요 일을 새로 구해야 하는데 수면 때문에 매번 면접도 못 보고요..어릴 때부터 돈이랑 가족들 때문에 스트레스를 받고 있는데 스트레스를 받을 때마다 더 잠이 쏟아져요 왜 그러는 걸까요..? 밥도 먹어도 먹어도 배 부르다는 느낌도 못 받고 배 부르다 라고 느낄 만큼 먹으면 체하고..

정신건강의학과

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정신건강의학과 관련 2개의 답변

이규철 선생님
젠닥가정의학과의원
2023.03.29
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 수면, 식욕의 조절의 어려움이 우울/무기력과 2주 이상 동반되었다면 우울증도 의심해 볼 수 있습니다 진료 및 처방 합니다 🍎
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젠닥가정의학과의원
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
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닥터나우 의료진
닥터나우
2023.03.29
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 만성피로로 일상생활에 지장이 가는 정도 이시라면 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정과 - 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 코엔자임Q10 - 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 성분인 아연, 다래 추출물, 브로세틴 - 항산화 등에 도움을 줄 수 있는 프로폴리스 - 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 L테아닌 등의 영양제 복용도 도움이 될 수 있겠으나, 갑상선질환 등 원인 질환이 있지는 않은지 혈액검사 등을 통해 확인하실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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