트라우마로 인한 기억상실 치료 가능할까?

양OO • 2026.04.24

어릴 때 있었던 일로 트라우마랑 우울증이 생겼는데 이 일로 인해서 현재까지 좀 안좋다고 생각이 드는 일들은 기억이 아예 안 나요 이런 증상도 치료가 가능한가요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.24

    트라우마로 인한 기억상실은 심리적 방어기제의 일종으로, 고통스러운 기억을 억압하여 의식에서 차단하는 현상입니다. 질문자님이 경험하고 계신 증상은 충분히 치료 가능합니다.

    이러한 트라우마 관련 기억상실은 전문적인 심리치료를 통해 개선될 수 있습니다. 특히 트라우마 초점 인지행동치료(TF-CBT), EMDR(안구운동 민감소실 및 재처리) 치료, 정신역동적 심리치료 등이 효과적일 수 있습니다.

    치료 과정에서는 안전한 환경에서 점진적으로 억압된 기억을 다루게 되며, 이를 통해 트라우마를 재해석하고 통합하는 과정을 거치게 됩니다. 때로는 약물치료가 병행될 수도 있습니다.

    정신건강의학과 전문의나 임상심리전문가를 통해 정확한 진단과 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 트라우마 치료는 시간이 걸릴 수 있지만, 적절한 치료를 통해 기억 회복과 함께 트라우마로 인한 증상들이 개선될 수 있습니다.

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