번아웃증상

정신건강 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.05.19

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 남편분께서 어머님이 세 달 전 돌아가셨고, 질문자님께서도 느낄 정도로 심리적, 일상적 변화가 있다고 느끼신다면, 현재의 마음을 한 번 들여다볼 수 있는 기회가 필요할 것 같아요. 많이 걱정 되실 것 같은데, 정신건강의학과의 진료도 좋고 가까운 심리상담센터에 가셔서 상담해보시는 것도 추천 드릴게요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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나도 "우울증" 증상일까? 자가진단, 원인, 치료법

대표적인 우울증 증상 6가지에 대해 알려드려요.

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

이규철 선생님

젠닥가정의학과의원

2023.05.19

젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 무기력증에 식욕,수면 변화까지 있으면 적응의 어려움을 넘어 우울증도 생각해 볼 수 있습니다 진료 및 처방 합니다 🍎

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젠닥가정의학과의원

대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
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번아웃 증상일까요?

안녕하세요 제 증상이 번아웃 증상인지 궁금하여 질문 드립니다 제 증상은 며칠전부터 뒷골이 땡김과 동시에 두통이 있으며 누군가의 말을 경청하고 집중 할 때면 생각이 많아져 머리가 너무 아파 아 이대로면 내가 쓰러지겠다는 느낌도 자주 들어 아무 생각도 안 하고 멍한 상태로만 있게 됩니다. 잠은 보통 새벽 3~4시에 자는데 오늘 못 했던 일과 동시에 내일 해야 할 일들 때문에 불안해서 쉽게 잠들지 못합니다. 또한 새벽만 되면 그전 있었던 트라우마 때문에 울기도 많이 울고 자해까지 하게 됩니다 자해를 하면 아프긴 하지만 내가 살아있다는 느낌이 들어 계속 하게 되는 것 같습니다. 또한 쉬고 싶어도 쉬면 안 될 것 같고 어떻게 쉬어야 하지라고 생각을 하면 머리가 또 아파옵니다. 그렇기에 일부로 잡생각이 안 들도록 일을 더 하는 것 같습니다. 번아웃도 정신과 치료를 받고 약을 먹으며 고칠 수 있을까요?

정신건강우울증이별+3

1개의 답변

2022.10.01

번아웃인가요?

한달동안 하루에 4~5시간씩 자면서 시험 준비를 했고 이제 다 끝났어요 그냥 쉬는 일만 남았는데 밤만 되면 눈물이 나요 원래 엄청 밝고 긍정적인 성격인데 그냥 아무것도 기다려지지가 않고 제 미래가 캄캄해보여요 자꾸 눈물이 나는 이유도 모르겠어요

번아웃인 것 같아요

내가 힘든가? 생각하면 그냥 그런 것 같은데 쉴 틈 없이 계속 달려와서 그런지 그냥 그만두고 싶어요 심적으로 불안한 상태로 느껴져요 원래도 잠을 잘 자는 편은 아니었는데 최근에는 더욱 심해졌고 자도 자는 기분이 들지 않아요 이럴 땐 어떻게 해야 할까요

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